Departamentos de Deportes Curicó invita a participar de los talleres de Yoga e Insanity

[responsivevoice_button voice="Spanish Latin American Female" buttontext="Escucha la nota"] Los lunes y miércoles se realizan ambas clases, a cargo de Evana Venegas y Francisco Muñoz. Para inscribirse, pueden escribir al Coordinador de Deportes Curicó, Cristian Varas, al email cvaras@ucm.cl  . El Departamento de Deportes de la sede Curicó de la Universidad Católica del Maule (UCM) está realizando los lunes y miércoles talleres de Yoga e Insanity. En el caso de Yoga la clase está a cargo de la profesora Evana Venegas y se realiza a las 18:00 horas, mientras que Insanity se imparte a las 19 horas y la clase es dirigida por Francisco Muñoz. El coordinador de deportes de la sede Curicó, Cristian Varas, recomendó realizar ejercicio físico, ya que trae muchos beneficios en la salud física y mental. “A nivel físico genera una mejor disposición en todos los niveles del organismo, regula el peso, mejora la condición física, activa todas las funciones corporales. Y a nivel mental, mejora la concentración y controla los niveles de estrés. En síntesis, genera una mejor predisposición física y mental, para enfrentar las exigencias académicas de los estudiantes”, explicó. Para participar de los talleres deben inscribirse con el profesor Cristian Varas al email cvaras@ucm.cl  o escribir directamente a cada profesor. En el caso de Yoga, deben contactarse con Evana Venegas al email evanaadorni07@gmail.com y para las clases de Insanity escribir al profesor Francisco Muñoz insanityucm@gmail.com