Emitida por Radio Lautaro de Talca junto al Dr. Demis Basso, experto en Neurociencia y Psicología, y el Dr. Boris Lucero, investigador y director del Centro de Investigación en Neuropsicología y Neurociencias Cognitivas (CINPSI Neurocog) de la Universidad Católica del Maule.

Al mediodía del miércoles 21 de agosto se desarrolló una interesante entrevista en el programa “Buenos Días Talca, Buenos Días Región” de Radio Lautaro de Talca que conduce la comunicadora Margarita Mazo, oportunidad en la que participaron el Dr. Demis Basso, experto en Neurociencia y Psicología, y el Dr. Boris Lucero, investigador de la Universidad Católica del Maule, todo momento después de culminar la clase magistral que brindó el destacado científico invitado en el plantel maulino.

Esta entrevista destacó la relevancia de las habilidades para la vida y cómo su desarrollo y medición pueden contribuir al bienestar personal y colectivo, una reflexión sobre la importancia de estas capacidades en el mundo actual y la necesidad de incorporarlas desde la infancia para un futuro mejor.

Buenos días y bienvenidos ¿Cómo evalúan la actividad desarrollada hace momentos en la UCM?

Dr. Boris Lucero: Buenos días, Margarita, muchas gracias por la invitación y un saludo a todos los auditores de Radio Lautaro. La actividad fue extremadamente exitosa, especialmente porque logramos que asistiera gente de establecimientos educativos de Talca. Es fundamental que tanto educadores como estudiantes adquieran habilidades para la vida, lo que puede impactar profundamente en su futuro.

Hablemos un poco más sobre esas habilidades para la vida, Dr. Basso. ¿Qué son exactamente y por qué son tan importantes?

Dr. Demis Basso: Las habilidades para la vida son un conjunto de capacidades que permiten a las personas enfrentar eficazmente los desafíos cotidianos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), estas habilidades se agrupan en tres áreas principales: habilidades emocionales, habilidades sociales y habilidades cognitivas. Por ejemplo, el manejo del estrés y las emociones, la comunicación efectiva y la toma de decisiones responsables son fundamentales para la vida diaria.

Me parece especialmente importante el tema de la toma de decisiones y cómo esta habilidad puede afectar la vida de las personas. ¿Qué se discutió en la charla sobre este aspecto?

Dr. Boris Lucero: Uno de los puntos clave que abordamos es la responsabilización en la toma de decisiones. Desde una edad temprana, es crucial desarrollar un pensamiento crítico que permita a las personas tomar decisiones informadas y responsables. Esto no solo mejora la calidad de vida individual, sino que también fortalece las relaciones interpersonales y la capacidad de empatizar con los demás.

También mencionaron algo sobre la importancia de la regulación emocional, ¿cómo influye esto en la comunicación y en la vida diaria?

Dr. Demis Basso: La regulación emocional es esencial para mantener relaciones saludables y efectivas. Si una persona es capaz de manejar sus emociones, es más probable que pueda comunicarse de manera clara y empática, lo que facilita la resolución de conflictos y la toma de decisiones en momentos difíciles.

Entiendo que hay un proyecto en curso relacionado con estas habilidades, ¿podrían contarnos más al respecto?

Dr. Boris Lucero: Claro, el Dr. Basso está desarrollando un proyecto que busca evaluar y mejorar los instrumentos actuales para medir estas habilidades. El proyecto también incluye la creación de un libro de actividades experienciales, diseñado para que tanto niños como adultos puedan practicar y fortalecer estas habilidades de manera efectiva.

Esto suena como un proyecto muy prometedor. ¿Cuándo podríamos esperar ver ese libro?

Dr. Demis Basso: Esperamos que esté disponible en español a finales de este año o a principios del próximo. El objetivo es que estas actividades no solo se hablen, sino que se experimenten y se integren en la vida diaria, lo que permitirá un cambio real y duradero en las personas.

“Las opiniones vertidas en la presente entrevista son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente el pensamiento de la Universidad Católica del Maule”.