Mario León, máster en psicología deportiva, entregará tips que ayudarán a enfrentar de mejor manera la pandemia. La cita es para este martes 15 de junio a las 18 horas a través de Teams.

Este próximo martes 15 de junio a las 18:00 horas, se realizará la charla “Psicología Positiva: gestionando las emociones” organizada por el Departamento de Deportes de la UCM.

Mario León Salgado, profesor de educación física y máster en psicología deportiva, será el encargado de dictar la charla, al respecto mencionó que “En la actual crisis, la salud mental de la población se puede ver afectada y los diversos factores que aporta la psicología pueden ser de utilidad. A esto queremos invitarlos el día martes, a dialogar sobre estos temas”.

En tanto, Cristian Varas, coordinador de Deportes de la sede Curicó dijo que “La psicología positiva siempre nos da la oportunidad de mirar las cosas desde un prisma un poco más alentador, más positivo siempre en cada decisión que tomamos. Está la alternativa de mirar las cosas desde un punto de vista un poco más catastrófico o también una mirada más alentadora, más positiva, que le da sentido a las cosas que vamos haciendo. Esa es la oportunidad que siempre tenemos, estos anteojos que tenemos para mirar la realidad, el entorno, el mundo que nos envuelve. Eso no significa que uno evita, o sea, que no sea realista. Sin embargo, siempre tenemos la opción y la alternativa de elegir un camino desde una mirada más positiva, alentadora, siempre buscando un bien superior”.

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